Le ancore danno la possibilità di scegliere come sentirsi e come si preferisce vivere gli eventi nel corso della nostra vita.
Cos’è un’àncora?
Un’àncora è un collegamento stimolo-risposta tra due cose.
Si verificano naturalmente nella vita quotidiana: di fronte ad uno stimolo, inneschiamo un determinato stato o una determinata emozione.
Sentiamo la nostra canzone preferita e siamo felici, entriamo in uno studio dentistico e sentiamo il rumore degli strumenti in azione e ci assale la paura.
Il bello è che le ancore possono essere create, ma anche estinte.
Forse riusciamo a fare qualcosa per desensibilizzare o neutralizzare le ancore peggiori dei nostri pazienti.
Le peggiori di uno studio dentistico, per esempio?
Secondo me, quelle associate a suoni e odori.
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“Ogni nuovo comportamento che si acquisisce ha inizio con il collegamento ad uno stimolo.”
