Le àncore: cosa sono e come funzionano

Le ancore danno la possibilità di scegliere come sentirsi e come si preferisce vivere gli eventi nel corso della nostra vita.

Cos’è un’àncora?

Un’àncora è un collegamento stimolo-risposta tra due cose.

Si verificano naturalmente nella vita quotidiana: di fronte ad uno stimolo, inneschiamo un determinato stato o una determinata emozione.

Sentiamo la nostra canzone preferita e siamo felici, entriamo in uno studio dentistico e sentiamo il rumore degli strumenti in azione e ci assale la paura.

Il bello è che le ancore possono essere create, ma anche estinte.

Forse riusciamo a fare qualcosa per desensibilizzare o neutralizzare le ancore peggiori dei nostri pazienti.

Le peggiori di uno studio dentistico, per esempio?

Secondo me, quelle associate a suoni e odori.

Photo by Lucas Sankey on Unsplash

“Ogni nuovo comportamento che si acquisisce ha inizio con il collegamento ad uno stimolo.”


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Dott.ssa elena bizzotto

Adoro i professionisti che vogliono migliorare la loro comunicazione per instaurare relazioni di qualità. Con loro condivido quello che so del mondo della comunicazione efficace. Le parole sono vera cura, se noi ci curiamo di loro.