3 cervelli, 2 livelli.
A tutti capita di comportarci a volte in modi che la coscienza preferirebbe evitare.
Questo perché i nostri comportamenti sono la reazione al combinarsi di diversi pensieri, programmazioni, sistemi, strutture, modelli e apprendimenti condizionati.
Per questo è difficile riuscire a controllarli solo attraverso la logica del pensiero razionale.
La mente funziona su 2 livelli:
- la mente cosciente (pensiero logico)
- la mente subcosciente (funzioni automatiche)
La mente subcosciente si occupa di tutte le funzioni automatiche.
Gestisce le strategie comportamentali, i modelli abituali, le emozioni, i ricordi.
Getta le basi di tutti i futuri comportamenti (motori, cognitivi, gestuali) attraverso un processo per tentativi ed errori.
La mente cosciente è la parte sempre attenta e consapevole.
Attraverso i sensi viene bombardata da circa 4 miliardi di informazioni distinte e deve selezionare ciò che considera rilevante per elaborarlo e reagire di conseguenza.
Grazie al funzionamento in sinergia delle due menti, elaboriamo pensieri, creiamo abitudini, percepiamo il mondo.
Ma ricorda: non esiste niente che possa essere chiamato realtà, se non la nostra percezione di essa.
“La realtà oggettiva non esiste, ma solo la nostra percezione di essa.”
